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Coste de vida en Polonia

Una persona sola en Polonia gasta unos 753 USD al mes sin contar el alquiler. Abajo, las cifras por ciudad, cada una con su fuente; el alquiler se muestra aparte en las secciones de Vivienda, por tipo de piso.

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Vista rápida

Qué significan las etiquetasoficial — cifra viva de un gobierno o una autoridaddatos abiertos — conjunto de datos abierto (Eurostat, AEMA, M-Lab, UdSC…)encuesta — estimación de una encuesta o un índicerecopilado — estimación montada por SettleMetric: abre la fuente para ver el método
Coste de vida

GUS — Household Budget Survey 2024 (hogares unipersonales), revalorizado según el IPC

Recopilado por SettleMetric

Datos a fecha de
31 may 2026
Verificado
3 jul 2026
Método
Gasto de consumo del hogar unipersonal del GUS, 2888,89 PLN/mes (2024), menos la partida de alquileres reales, 235,10 → 2653,79 PLN; actualizado por IPC (+3,6 % de media en 2025, +3,1 % interanual en mayo de 2026) → ≈ 2835 PLN; convertido a 3,7635 PLN/USD (BCE, 2026-07-02). Contrastado con los índices de nivel de precios de Eurostat (Polonia ≈ 72 % de la UE-27).
$753/mo
2026recopilado
Alquiler: 1 dormitorio (media de la ciudad)

Otodom Analytics mediante el informe de alquiler de Bankier.pl, junio de 2026

Recopilado por SettleMetric

Datos a fecha de
31 may 2026
Verificado
3 jul 2026
Método
Alquileres medios de oferta de viviendas de 40 a 59 m², mayo de 2026: Varsovia 3897 PLN, Cracovia 3072 PLN; ponderado por población (poblaciones del GUS de 2025) → 3646 PLN ≈ 969 $ a 3,7635 PLN/USD.
Notas
Medias de toda la ciudad (los distritos céntricos son más caros); ponderado sobre las dos ciudades cubiertas, no es una cifra nacional. El informe trimestral de vivienda del NBP es la fuente preferible, pero está bloqueado frente a bots: reverificar desde un navegador en el próximo ciclo.
$969/mo
2026recopilado
Sanidad privada

Planes integrales (con hospitalización) de LuxMed / Medicover / Signal Iduna — punto medio de mercado; las aseguradoras cotizan bajo petición

Recopilado por SettleMetric

Datos a fecha de
3 jul 2026
Verificado
3 jul 2026
Método
Los planes privados completos que incluyen cobertura hospitalaria —las suscripciones de gama alta de LuxMed y Medicover (hospitales propios o concertados) y los seguros de salud independientes (Signal Iduna, Allianz Zdrowie, PZU)— cuestan ≈ 400–700 PLN al mes. El punto medio para una persona sana de 35 años es de ≈ 500 PLN/mes ≈ 6000 PLN/año ≈ 1595 $ a 3,7635 PLN/USD (rango ≈ 1275–2230 $). Las primas se cotizan bajo petición, así que se trata de un punto medio de mercado elaborado a mano, no de una cotización de un comparador público.
Notas
Los residentes están cubiertos por el seguro público obligatorio (NFZ); la cobertura privada es opcional. La mayoría contrata solo una suscripción AMBULATORIA más barata (LuxMed o Medicover, ≈ 150–250 PLN/mes ≈ 600 $/año) y usa el sistema público para la atención hospitalaria. Esta cifra corresponde al nivel completo con hospitalización, elegido para que sea comparable con los planes completos de otros países (los 603 $ anteriores eran una suscripción solo ambulatoria mal etiquetada como completa).
$1600/yr
2026recopilado
Lo que gasta al mes una persona sola (sin alquiler)

GUS Household Budget Survey 2024 (hogares unipersonales), ajustado por IPC

Recopilado por SettleMetric

Datos a fecha de
31 may 2026
Verificado
3 jul 2026
Método
Gasto del hogar unipersonal del GUS de 2024 por categoría COICOP, menos la partida de alquileres reales, actualizado por IPC a mediados de 2026 (×1,068) y convertido a 3,7635 PLN/USD. Las categorías suman el agregado de coste de vida de ~753 $/mes. Media nacional; vivir en ciudad sale algo más caro.
total753 USD/mes
Alimentación y bebidas no alcohólicas205 USD
Suministros (electricidad, gas, agua)147 USD
Otros (alcohol, tabaco, varios)77 USD
Transporte59 USD
Restaurantes y comer fuera59 USD
Ocio y cultura55 USD
Salud (gasto de bolsillo)55 USD
Artículos para el hogar38 USD
Comunicaciones32 USD
Ropa y calzado26 USD

Cesta de la encuesta nacional de presupuestos familiares. El alquiler se muestra aparte, más abajo.

Detalles

CriterioValorPuntuación
Coste de vida (una persona, sin alquiler)753USD/mes, una persona, sin contar el alquiler8.7

Qué mide esto

Coste mensual de una cesta definida para una persona sola (comida, transporte, suministros, móvil e internet, ocio modesto), sin contar el alquiler, recopilada de los datos de precios del instituto nacional de estadística y de los precios publicados por grandes minoristas locales, y convertida a dólares al tipo del BCE registrado en fx-rates. El campo «método» de cada valor detalla los componentes de la cesta.

Cuanto más bajo, mejor· USD/mes, una persona, sin contar el alquiler· se vuelve a verificar cada 365 días

GUS — Household Budget Survey 2024 (hogares unipersonales), revalorizado según el IPC

Recopilado por SettleMetric

Datos a fecha de
31 may 2026
Verificado
3 jul 2026
Método
Gasto de consumo del hogar unipersonal del GUS, 2888,89 PLN/mes (2024), menos la partida de alquileres reales, 235,10 → 2653,79 PLN; actualizado por IPC (+3,6 % de media en 2025, +3,1 % interanual en mayo de 2026) → ≈ 2835 PLN; convertido a 3,7635 PLN/USD (BCE, 2026-07-02). Contrastado con los índices de nivel de precios de Eurostat (Polonia ≈ 72 % de la UE-27).
Coste de la sanidad privada1600USD/año, prima de seguro privado completo, persona sana de 35 años7.0

Qué mide esto

Mediana de al menos tres primas anuales publicadas de un seguro médico privado completo (ambulatorio + hospitalario, cobertura de unos 100 000 USD, franquicia pequeña) para un extranjero residente sano de 35 años, de aseguradoras locales e internacionales. El campo «método» enumera las aseguradoras consultadas.

Cuanto más bajo, mejor· USD/año, prima de seguro privado completo, persona sana de 35 años· se vuelve a verificar cada 365 días

Planes integrales (con hospitalización) de LuxMed / Medicover / Signal Iduna — punto medio de mercado; las aseguradoras cotizan bajo petición

Recopilado por SettleMetric

Datos a fecha de
3 jul 2026
Verificado
3 jul 2026
Método
Los planes privados completos que incluyen cobertura hospitalaria —las suscripciones de gama alta de LuxMed y Medicover (hospitales propios o concertados) y los seguros de salud independientes (Signal Iduna, Allianz Zdrowie, PZU)— cuestan ≈ 400–700 PLN al mes. El punto medio para una persona sana de 35 años es de ≈ 500 PLN/mes ≈ 6000 PLN/año ≈ 1595 $ a 3,7635 PLN/USD (rango ≈ 1275–2230 $). Las primas se cotizan bajo petición, así que se trata de un punto medio de mercado elaborado a mano, no de una cotización de un comparador público.
Notas
Los residentes están cubiertos por el seguro público obligatorio (NFZ); la cobertura privada es opcional. La mayoría contrata solo una suscripción AMBULATORIA más barata (LuxMed o Medicover, ≈ 150–250 PLN/mes ≈ 600 $/año) y usa el sistema público para la atención hospitalaria. Esta cifra corresponde al nivel completo con hospitalización, elegido para que sea comparable con los planes completos de otros países (los 603 $ anteriores eran una suscripción solo ambulatoria mal etiquetada como completa).

Páginas de detalle de cada ciudad: Gdansk · Cracovia · Varsovia · Breslavia